M i l l i e is here.

Chciałam wam przedstawić najdroższy w moim życiu napar. BOOTEA - "The teatox for weight loss" czyli w skrócie herbatka przeczyszczająca.

Po zamówieniu z głównej strony producenta BOOTEA dostajemy 2 saszetki (ilość zależy od was). Ja osobiście zamówiłam 14 dniowy detox.

Jedna saszetka - ta na dzień - zawiera w sobie 14 herbat. Z kolei ta na noc ma tylko 7.

Jaki jest skład każdej z nich?

Otóż ta na dzień zawiera 9 różnych

składników:

*Chinese Oolong tea - chińska herbata oolong - reguluje przemianę materii i przyspiesza spalanie tłuszczu, zmniejsza ryzyko wystąpienia nadciśnienia tętniczego,poprawia pamięć,chroni przed niewydolnością nerek, zapobiega zmianom skórnym, chroni przed rakiem. Ma również wysoką zawartość taniny.

*Mate leaves - "Yerba mate podnosi odporność organizmu, polepsza trawienie, zwiększa koncentrację, czyści krew i usuwa z niej substancje toksyczne, balansuje układ nerwowy, przywraca młodzieńczy kolor włosów, opóŸnia starzenie się, niweluje zmęczenie, pobudza umysł, odchudza, wzmaga siły, zmniejsza stres i zwalcza bezsenność. Ma właściwości stymulujące, przeczyszczające, ściągające, moczopędne, napotne i przeciwgorączkowe. Zawiera witaminy i minerały: A, C, E, B-1, B-2 (czyli ryboflawinę) i B-complex; karoten, kwas pantotenowy, biotynę – czyli witaminę H, magnez, wapń, żelazo, sod, potas, mangan, krzem, fosforyty, siarkę, cynk, kwas chlorowodorowy, chlorofil, cholinę oraz inozyt. Pobudza podobnie jak kawa, ale różni się od niej m.in. tym, że w przypadku kawy pobudzenie jest mocne i krótkie, a po yerba mate długotrwałe."

*Ginger root - imbir lekarski - ułatwia trawienie, łagodzi mdłości, chroni przed tworzeniem się zakrzepów, łagodzi bóle miesiączkowe, leczy przeziębienia i przynosi ulgę stawom, leczy migreny, dba o jamę ustną, polepsza krążenie krwi.

Ułatwia trawienie. Olejek zawarty w kłączu pobudza wydzielanie śliny i soku żołądkowego, działa żółciopędnie i rozkurczowo, leczy wzdęcia.
Łagodzi mdłości (jest składnikiem leków przeciw chorobie lokomocyjnej), przeciwdziała wymiotom po narkozie i chemioterapii. Wzmaga apetyt.
Zmniejsza agregację (zlepianie) płytek krwi, chroni więc przed tworzeniem się zakrzepów. Jest niezbędnym dodatkiem do menu osób z podwyższonym cholesterolem.
Łagodzi bóle miesiączkowe. Warto też dodawać go do jedzenia, gdy tylko zauważymy pierwsze oznaki PMS.
Leczy przeziębienia i przynosi ulgę chorym stawom, bo jest bogaty w substancje przeciwzapalne. Wchodzi w skład niektórych maści i plastrów rozgrzewających. Podczas masażu kilka kropli olejku imbirowego przynosi ulgę obolałym mięśniom.
Leczy migreny - regularnie stosowany zmniejsza częstość i ilość ataków, łagodzi też towarzyszące im mdłości.
Działa przeciwobrzękowo, bo zawarty w nim olejek eteryczny ma działanie moczopędne.
Dba o jamę ustną. Ma działanie odkażające i odświeżające, pozostawia miły zapach w ustach. Leczy infekcje, pobudza wydzielanie śluzu. Warto płukać nim bolące gardło (do szklanki bardzo ciepłej wody wsypać 2 łyżeczki sproszkowanego imbiru).
Zwiększa koncentrację i wydajność umysłową, bo poprawia ukrwienie mózgu. Odrobina sproszkowanego imbiru dodana do kawy, niweluje jej szkodliwe właściwości.
Polepsza krążenie krwi, wspaniale rozgrzewa cały organizm. W medycynie chińskiej uchodzi za “gorący", powodujący ogień w ciele. Pobudza też organy płciowe. Tam, gdzie rośnie, czyli w tropikalnej Azji, używa się go jako afrodyzjak.

*Fennel seeds - koper włoski - Napary z tej rośliny działają uspokajająco i rozluźniająco. Stosuje się je jako środki wspomagające w leczeniu różnych zaburzeń psychicznych. Koper włoski podaje się też kobietom, u których zaburzony jest proces laktacji. Naturalne związki obecne w roślinie wzmagają wydzielanie mleka. Koper włoski znany jest większości z nas, jako zioło łagodzące problemy trawienne, łagodzi takie dolegliwości jak zaparcia, bóle brzucha i wzdęcia. Działa delikatnie i dlatego dodaje się go do herbatek dla dzieci i niemowląt. Po herbatki z tej rośliny powinny też sięgać osoby, które narzekają na podwyższone ciśnienie tętnicze. Koper włoski wpływa na obniżenie ciśnienia krwi.

*Lemongrass - trawa cytrynowa - ma właściwości moczopędne, tonizujące i pobudzające. Wpływa korzystnie na trawienie, a mikstura trawy cytrynowej z papryką łagodzi problemy menstruacyjne oraz nudności. Ma działanie napotne, przeciwgorączkowe.

*Dandelion leaf - mniszek lekarski - działa przeczyszczająco i moczopędnie. Łagodzi schorzenia wątroby i woreczka żółciowego, a także zaburzenia trawienia. Mniszek działa przeczyszczająco i moczopędnie. Łagodzi schorzenia wątroby i woreczka żółciowego, a także zaburzenia trawienia. Stosuje się go w zaburzeniach przepływu żółci, przy braku apetytu i niestrawności, a także do pobudzenia diurezy (aby zwiększyć objętość wydalanego moczu)

*Ginseng root - żeń-szeń - tu polecam cały TEN artykuł, ponieważ właściwości są tak obszerne, że zajęłoby kilka stron:) W skrócie żeń-szeń poprawia przemianę materii tak jak reszta wymienionych składników.

*Gotu Kola leaves - wąkrota azjatycka - poprawia krążenie obwodowe i mózgowe, powoduje odprężenie, wzmacnia pamięć. Polecany szczególnie w stanach zwiększonego wysiłku umysłowego.

*Nettle leaves - pokrzywa - ma właściwości moczopędne, niezastąpione w leczeniu kamicy nerkowej i innych schorzeń układu moczowego, ułatwia przemianę materii oraz wzmaga apetyt. Pokrzywę stosuje się przy biegunkach.

A co wchodzi w skład herbatki na noc?

*Senna leaves - strączyniec - senes - działa czyszcząco na jelita. Glikozydy są rozkładane (enzymy mikroflory) w jelitach do reiny, a ta działa drażniąco, wzmaga perystaltykę i powoduje wydzielanie wody do światła jelita grubego. Powoduje to uwodnienie i wydalenie masy kałowej. Działanie występuje po około 6-8 godzinach. Nie można nadużywać, ponieważ prowadzi do utraty zdrowia.

*Peppermint leaves - mięta - ziołowy napar wpływa na poprawę trawienia, stymuluje wydzielanie soku żołądkowego, wytwarzanie żółci, regulowanie pracy jelit, działa także wiatropędnie.

*Fenugreek seeds - kozieradka - Śluzy i pektyny kozieradkowe regulują wypróżnienia i wzmagają procesy odnowy nabłonka jelit. Działa przeciwmiażdżycowo. Zapobiega marskości wątroby, przyśpiesza procesy eliminacji toksyn z organizmu. Zapobiega także zastojom żółci i rozwojowi kamicy żółciowej. Chroni wątrobę przed wpływem niektórych ksenobiotyków (leków, węglowodorów).

*Liquorice root - lukrecja - Korzenie lukrecji stosuje się, oprócz choroby wrzodowej, przy nieżytach jamy ustnej, gardła i oskrzeli, a także przy niektórych chorobach skórnych. Wyniki badań wskazują, że działają one także odtruwająco na wątrobę, zapobiegając jej marskości, usprawniają funkcjonowanie nerek i przeciwdziałają powstawaniu miażdżycy. Zawarta w korzeniach glyceryzyna wiąże cholesterol w nierozpuszczalny związek, co utrudnia jego wchłanianie do krwi. Natomiast badacze japońscy odkryli, że wyciągi z lukrecji, dzięki obecności flawonidów działają przeciwbakteryjnie, zapobiegając w ten sposób próchnicy zębów.

*Burdock root - łopian - to wspaniały sposób na oczyszczenie krwi oraz środek na przyspieszenie wydalania toksyn z naszego ciała. Ponieważ korzenie, liście oraz nasiona łopianu są gorzkie, pobudzają one trawienie i pracę wątroby, jak również przyspieszają pracę trzustki. Łopian może być używany w celu polepszenia słabego trawienia, lepszego wydalania gazów, rozładowywania wzdęć, niestrawności. Łopian ma właściwości łagodnego środka przeczyszczającego. Łopian jest skutecznym lekarstwem przeciwko infekcjom bakteryjnym, jak również grzybicznym. Zioło to pomaga w przywracaniu przyjaznej flory bakteryjnej w jelitach. Łopian posiada średnie właściwości moczopędne, poprzez mocz pomaga w eliminowaniu toksycznych substancji z organizmu. Łopian może być używany na zapalenie pęcherza moczowego, zatrzymywanie się wody w organizmie, kamienie, piasek nerkowy. Pity jako gorący wywar, powoduje pocenie się, a co za tym idzie pomaga w eliminacji toksyn z organizmu. Łopian jest stosowany na obniżenie gorączki i należy go brać na samym początku infekcji z gorączką.

*Hawthorn leaves - głóg - obniża cholesterol. Szczególnie istotne jest, że obniża frakcje LDL cholesterolu, który przenosi tłuszcz z wątroby do wszystkich komórek, powodując odkładanie się cholesterolu w ściankach naczyń tętniczych, przez co zwęża się światło tętnicy. Głóg znany jest również, że swoich właściwości relaksujących i odprężających. Od wieków głóg jest kojarzony z dobroczynnym wpływem na serce i układ krążenia. Właściwości rośliny potwierdziły współczesne badania naukowe, prowadzone m.in. przez pracowników warszawskiej Akademii Medycznej, którzy już w latach 70. doszli do wniosku, że składniki głogu wzmacniają efekt rozkurczający tętnic wieńcowych, pobudzają serce do częstszych i silniejszych skurczów, a także zwiększają w nim przewodnictwo nerwowe.

*Valerian root - kozłek lekarski - ma silne działanie uspokajające, podnosi koncentrację i sprawność umysłową, działa kojąco, bo zmniejsza napięcie nerwowe, polecany jest w migrenie, w nerwicach czynnościowych, poprawia jakość snu, chroni komórki nerwowe przed zużyciem – przedwczesnym obumarciem, poprawia apetyt i usprawnia trawienie, powoduje rozszerzenie naczyń wieńcowych oraz wykazuje efekt antyarytmiczny.

Jak sami widzicie, obie herbatki mają w sobie wiele cennych składników, jedna rzecz, która jest groźna dla zdrowia to SENES, który nie powinno się stosować za często. Producent też wyraźnie zaznaczył, że herbatkę na noc najlepiej pić co drugą noc, dlatego też jest ich 7, a nie 14.

Warto też wiedzieć, że wiele z tych składników nie powinno się stosować w ciąży.

Po całej tej recenzji pewnie nasuwa wam się pytanie, czy ten przeczyszczający napar pomaga w pozbyciu się zbędnych kilogramów? Tak. Ale tylko jeśli stosujesz się do zaleceń producenta i wraz z herbatą stosujesz restrykcyjną dietę. To nie jest cudowny środek, który pomoże wam schudnąć przy jedzeniu chipsów i siedzeniu przy telewizorze. Do tego potrzebna jest dieta i trochę ruchu. Pamiętajcie o tym.

Jest jeszcze coś o czym warto pamiętać zaczynając swoją przygodę z BooTea Teatox...

Pierwszą herbatę pije się na noc, ale nie polecam jeśli na drugi dzień macie ważny egzamin czy po prostu idziecie do pracy/szkoły. Najlepiej taki detox zrobić sobie na wakacjach,na feriach lub na urlopie. No chyba,że chcecie spędzić w toalecie godzinę i swoim smrodem ewakuować firmę, w której pracujecie:-)

Ja po nocnej herbatce mam okropne skurcze i bóle brzucha, ale po wyjściu z toalety jest 2kg mniej na wadze:)

A cena? Otóż to nie bez powodu nazwałam to moim najdroższym naparem.

Za 14 dniowe przeczyszczanie zapłaciłam ponad 20 funtów (ponad 100zł)...

Na rynku ostatnio pojawiło się dużo takiego typu herbat (Skinny Me Tea, Tiny Tea, Queen B B-Tox, Skinny Teatox, Skinny Mint, FitTea, SlenderToxTea, Somatox itd.). Każda z nich ma mniej więcej te samą misje.

źródła: m.poradnikzdrowie.pl

niedziela, 24 maja 2015

Inne

Minimalizm jest w modzie

sobota, 23 maja 2015

Bootea detox

moja playlista #1


Jestem Kasia